预防牛皮癣是比治疗更刻不容缓的事

　　预防牛皮癣是比治疗更刻不容缓的事.皮肤专家指出.银屑病俗称“牛皮癣”，在我国，虽然发病率只有0.123%，但目前已经有多达400万患者，数目庞大。对于这个古老的疾病，大多数人不甚了解。

　　预防牛皮癣有用的措施有哪些：

　　措施一、牛皮癣患者应该注意保湿.包括皮肤和空气的保湿。如果患者的皮肤干燥，牛皮癣会越发严重，因此要经常性的擦些保湿且滋润的润肤霜，用于锁住皮下的水分。在干冷的季节，也可以使用增湿器提高房屋内的湿度，保持空气的湿润。

　　措施二、牛皮癣患者要学会减压.一些患者表示，压力大的时候会感觉到牛皮癣会更严重，虽然目前还没有什么依据证明，但是也足以说明学会给自己减压也可以有效防止牛皮癣的扩散。

　　措施三、牛皮癣患者要保护皮肤和头皮.牛皮癣患者更应该保护好自己的皮肤，避免擦伤或者出屑、蚊虫叮咬、皮肤发炎、针灸治疗和纹身等，以防加剧病情。如果患者头皮上有牛皮癣，要遵照医生的嘱托去做，禁止用手挠。同时，有规律地洗澡也有利于牛皮癣患者的治疗，切记用温水。

　　措施四、牛皮癣患者应避开干冷的气候.对大多数牛皮癣患者来说，干冷的气候容易引起感冒和感染，会使牛皮癣恶化。少部分患者在温湿度提高时会有不良症状发生，但总的来说，还是温热的气候比较适合牛皮癣患者。

　　措施五、牛皮癣患者应该避免太阳直射.适量的晒晒太阳是一个很好的办法，因为阳光中的紫外线能降低皮肤细胞的生长速度，但是长时间的太阳直射，会晒伤皮肤，使牛皮癣恶化。

　　措施六、牛皮癣患者要避开使病情恶化的药物.一般都要在医生的指导下正确用药，如果擅自吃其它的药，要先请示医生，以免药物中含有某些成分而使病情恶化。目前所知的会使牛皮癣恶化的药物包括锂、心得安、奎尼丁聚半乳糖醛酸盐制剂、硫酸奎尼丁、吲哚美辛缓释胶囊剂和消炎痛等。